Lænderyg-beregner
Vurder din lænderygsituation og få en anbefaling til næste skridt.
Bemærk: Denne beregner er IKKE en diagnose, men en indikator.
Spørgsmål 1 af 17
Har du haft lænderygsmerter i mere end 6 uger?
Er smerterne blevet tydeligt værre de sidste 1–2 uger?
Provokeres smerterne tydeligt af rygbevægelse eller statisk stilling (siddende/bil/skærm)?
Vågner du om natten pga. lænderygsmerter, eller har du smerter i hvile uden at have belastet?
Har du markant nedsat bevægelighed i lænden ved daglige aktiviteter (fx svært ved at bøje/rette dig op)?
Stråler smerterne fra lænden ned i balde og ben (under knæet)?
Har du prikken/"sovende fornemmelse" eller følelsesløshed i ben/fod/tæer?
Oplever du nedsat kraft i ben/fod (fx svært ved at gå på hæl/tå, snubler)?
Er dine bensymptomer tydeligst i ét ben og føles som nerve-/strålingssymptomer?
Forværres bensmerterne typisk ved host/nys/pressen på toilettet?
Bliver du markant værre af gang/stående og får behov for at sætte dig/bøje dig frem?
Har du haft gentagne episoder, hvor ryggen "låser", og du ikke kan rette dig op?
Undgår du bevidst aktiviteter eller bevægelser af frygt for at forværre smerterne?
Påvirker smerterne dit humør, din søvn eller din arbejdsevne markant?
Har du problemer med at holde på urin/afføring, eller følelsesløshed i skridt/ridebukseområde?
Har du feber, nylig infektion, uforklarligt vægttab eller kendt kræftsygdom sammen med rygsmerter?
Har du haft større traume (fald/ulykke), eller stærke smerter efter mindre traume med knogleskørhed/steroidbrug?
